Liz營養師飲食日常 - 網紅的藏寶箱
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Liz營養師飲食日常

你的營養師好朋友，先開心，才健康。
增胖 減重，運動 不運動，生病 恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。
夢幻天然色素 🌸蝶~豆~花🌸 天然水溶性的花青素，在不同酸鹼度下呈現不同顏色的效果！ 量越多，泡越久，溶出的花青素越多，顏色會越深，從夢幻的土耳其藍到高貴的靛藍色😄（溶完為止啦） 蝶豆花原為弱酸性， 遇酸時（如：檸檬、養樂多），pH值降至更低，分子結構改變，顏色會由藍轉紫，甚至紅色； 而當遇鹼時（如：蘇打、茶、運動飲料），則會由藍變綠， 像小學自然課的石蕊試紙呀！ 味道方面，新鮮的蝶豆花有點草味，直接沖熱水泡成花水也是淡淡的草味 （實驗過後喝了牙齒不會變色😂） 因此加入檸檬或其他口味飲品時，味道就會以其他味道為主，算是觀賞用👀不影響口感 🌸無糖無熱量，做成飲料或任何食物的熱量也均是來自其他的材料哦！ #來自東南亞的夢幻花兒熱潮 #蝶豆花是花不是豆花 #蝶豆花 #常見的紫色蔬果都含有花青素

夢幻天然色素 🌸蝶~豆~花🌸 天然水溶性的花青素，在不同酸鹼度下呈現不同顏色的效果！ 量越多...

2017-10-27 07:30:00 有 42 人說讚
Liz營養師飲食日常的影片

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2017-10-23 19:30:00 有 30 人說讚